タグ：注意力散漫

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  【発達障害】【ADHD】計画化どうするの？ タイムマネジメント法！

  YouTuberのtom channel発達障害グレーゾーンさんによるタイムマネジメント法についての動画となります。 集中しやすい環境作り、タイムマネジメントで良い方向にというお話しです。 とむさんは…